鬱を打つ！！

やり方がわからないことの依頼がきた 今日午前中にやろうとしたことが出来ず 不満が残る 気分が悪い

昨日、ホットヨガに行きました。 フローヨガ🧘‍♀️という、ちょっとだけきついヨガ フラッグ🚩からの片足をもう片方のあしにかけるという姿勢。 うでがグラグラし、無理だーー

一瞬、頭をよぎった事がありました。 じぶんが生きている実感がないということ 自分が生きている実感を感じるために 何か楽しいこと、仕事を忘れるほどに熱中できることはなんだろう？ 無意識に自分の居場所を探しているのかもしれない