お昼にあの 筋肉食堂 で食べました。 2つチキンののってるやつ。1550円なり 蒸している感じで塩🧂胡椒🧂の味がなく さっぱりしています。 食べ応えありましたが１８時を迎える頃に しっかりお腹が減りました

すこーし ジョギングしました 朝のジョギングは寒いですが、走った感じが残ります ごはん🍚は、昨日の残りのモツと缶詰のバターカレーに自分で作ったカレー粉をまぜてたべました。 fmラジオを聴きながら過ごします 毎週日曜日夕方から明日の仕事が気になり始め…